电子娱乐平台注册送报道女性春天喝什么茶最好_电子娱乐平台注册送官网资讯

  虽然说春天是比较阴湿的季节,但是肝火旺盛的情况还是时有发生。春天喝对了茶,能起到更好的养生效果,反之,就会影响到身体健康。所以,女性春天喝茶要注意选择。那么,应付这样的情况,女性朋友要选择喝什么茶好呢?接下来给大家推举一些美容养生的花茶饮用方法。
女性春天喝什么茶最好
  春季适合饮用花茶,因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。花茶是以绿茶配制而成的,春天,雪化冰消,风和日暖,万物复苏。此时,以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好,用以散发冬天积聚在体内的寒邪,促使人体阳气生发,使“精”、“气”、“神”为之一振。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发。
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  但是要注意的是,女性月经期不可饮茶,月经期经血会带走局部铁质,此时宜多补充含铁的食物,如菠菜、苹果、葡萄等,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会阻碍肠粘膜对铁质的汲取使用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,发生沉淀。
女性春天喝什么茶最好
  适合春季喝的几款花茶:
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  1、菊花茶
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  菊花能够养肝平肝、清肝明目,适宜春季饮用,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。但是,手脚酷寒的女人最好不要喝菊花茶。
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  菊茶的冲泡方法:
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  (1)取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
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  (2)菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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  (3)菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
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  (4)三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
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  2、茉莉花茶
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  茉莉花茶香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效,能够安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿,减轻肠胃不适及和胃止痛,应付女性的生理,生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
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  茉莉花茶的冲泡方法:
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  品饮高档茉莉花茶,通常采纳透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内,取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶,冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气,顿觉芬芳扑鼻而来。
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  茉莉花茶汤稍凉适口时,小口喝入,在口中稍事停留,茶汤在舌面上往返流动一二次,充分与味蕾接触。品尝茉莉花茶味和汤中香气后再咽下,要如此一二次,才能尝到茉莉花茶的真香实味。冲泡茉莉花茶后,随即加上杯盖,以防香气散失。
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  3、金银花茶
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  春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。
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  金银花茶的冲泡方法:
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  依据茶杯的大小来决议投放金银花茶的数量,一般投放量在两三克左右为宜。放好后,就能够往茶杯中冲泡开水了,然后盖上杯盖,防止金银花茶的香气散发掉。待三分钟左右,金银花茶就差不多冲泡好了,拿起杯盖,能够闻到金银花茶的香味,待茶汤变凉后就能够进行品饮了。
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  4、玫瑰花茶
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  玫瑰花有活血调经、疏肝理气、平均内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲倦、改善体质,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,适于春季饮用。
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  玫瑰花茶的冲泡方法:
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  泡玫瑰花茶能够用瓷器、陶器,也能够用玻璃的茶具,必须将茶杯先行温热,以防止温度快速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。但是,便秘者不宜饮用。泡玫瑰花茶的水要质地好,矿泉水、纯水或者山泉水比较好。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
女性春天喝什么茶最好
  本次内容就介绍到这里,女性朋友春天喝茶肯定要依据自己体质情况而定。不是什么茶都能够喝,适合自己体质喝的茶才能有效果,因此选茶的时刻要先测下自己是什么体质。
责编:红豆
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